ストリートダンス初心者の質問と回答集
アップとダウンがおかしい
今ヒップホップに夢中なんですけれども、よく友人に「アップとダウンがおかしい」といわれます。
私は腕を固定して腰を落としているのでどうしても肩が上がりがちになってしまうのですがそれではいけないというのです。
わかりやすい言葉でどうやったら良いのかどうか教えてくださいませんか？
腕を固定ってゆう意識をすると自然と力が入ってしまうんで。 腕の力を抜いて肘を柔らかく使ってみてはどーでしょうか？ あと胸に意識を持ってくと良いと思いますよ！ 胸を上げる状態を作るには肩が下がってなければ上がらないですからね☆
ダウンの時ゎ、肩の力を抜いて胸を縮こめるような意識をしてみたらどぅでしょうか？胸の辺りを後ろから引っ張られてるような感じかな？
